CCNチャンネルの情報バラエティ番組「ぎふわっか」で、ぎふベジの美味しさ・魅力を PRする料理コーナー「ちゃんちーとぎふベジおうちごはん」。
毎月美味しくて簡単なレシピを紹介しています。
今回のテーマは「レンジで簡単!あったか蒸しレシピ」。
ぎふベジイメージガールの担当は、第6期生の亀山 友依菜(かめやま ゆいな)さんです。
「ねぎ」と「えだまめ」を使って、2品のレシピをご紹介します。
ねぎは、疲労回復、血流改善、生活習慣病の予防・改善などさまざまな効果が期待できます。
えだまめは、「畑の肉」と呼ばれる大豆同様、良質なタンパク質をたっぷり含んでいます。
また、ビタミンB1・B2が豊富で、疲労回復や夏バテ防止にも役立ちます。
「レンジで簡単!あったか蒸しレシピ」、お楽しみに!
☆メニュー☆
ねぎの中華風茶わん蒸し
えだまめの茶巾蒸し
「ぎふわっか」の放送は明日からです!
放送日:9月19日(火)~9月26日(火)
ぜひご覧ください!